Poznávej barvy!

Na trhu s hračkami je mnoho moderních hraček, které mají nejrůznější vlastnosti. Některé dokážou mluvit, některé chodit a dokonce existuje i panenka co umí čůrat. Dále tu máme spoustu hraček edukativních různé hlavolamy a skládačky vhodné už pro malá batolata, samozřejmě s věkem se jejich složitost stupňuje. Zvláštní je, že nejoblíbenějšími hračkami po generace přece jen zůstávají stále ty samé věci, holčičky rády jezdí s kočárkem a panenkou kluci si hrají s auty a míči. Pomůcka, která však naprosto jistě splňuje i svou didkatickou stránku jsou pastelky nebo jiné barvy.

coloring-book-for-adults-1396860_1920

A co je na nich tak učenlivého? Právě pomocí pastelek se často děti naučí rozpoznávat jednotlivé barvy, dále trénují správné budoucí držení tužky a samotné kreslení podporuje jemnou motoriku dítěte. V neposlední řadě také rozvíjejí kreativitu a fantazii. Kdo by řekl na první pohled, že pár dřevěných špalíčků dokáže dítě naučit takto širokou škálu věcí, ale je to už tak. Samozřejmě dnešní nabídka je pestřejší než dříve a to ne jen co se týče barev, ale i tvarů a materiálů přizpůsobeným jednotlivým věkovým kategoriím a možností využití, ale jsou to pořád jen pastelky a barvy.

crayons-1445054_1920

Co se týče nejmenších dětí, rozhodně je baví malovat jednu čárku na celý velký a takto za pouhé jedno odpoledne jsou schopny počmárat celý blok. Ale kdo by těmto drobečkům odolal. Pokud by je tohle čmárání na prázdný papír přestalo bavit, zkuste třeba omalovánky s jejich oblíbeným pohádkovým hrdinou. Co takhle mašinka Tomáš omalovánky? Odvážná mašinka, která řeší každý den problémy svých přátel a zažívá nekonečná dobrodružství, to je něco,  co se dětem prostě musí líbit a když si Tomáše mohou vybarvit a vylepšit dle svých představ, rozhodně je to zaujme. Ze začátku se připravte opět na čmáranice, ale časem jejich vymalovávání dostane směr, chce to čas a trpělivost!

Chytré nápady, jak zabavit děti na zahradě

Sluníčko společně s teplým počasím nás stále více láká ven. Pokud tedy disponujete rozlehlou zahradu a ze všech sil přemýšlíte, jak jí usilovně využít, máme pro vás několik tipů. Zahrada v první řadě patří dětem, ty si zde mohou užít spoustu zábavy bez obav z projíždějících aut nebo nezvaných hostů. Ovšem i v takovém případě, kdy zahrada skýtá bezpečný prostor, je potřeba mít se na pozoru. To platí zvláště v případě, kdy doma máte zlobivé raubíře, kteří chvilku nepostojí na jednom místě.

 

Patříte také mezi skupinu rodičů, kteří už od prvních jarních paprsků přemýšlí, jak děti alespoň na chvilku dostat na čerstvý vzduch? Děti potřebují ke svému správnému růstu, alespoň jednu hodinu zdravého pohybu denně. Pokud i přesto všechno dávají přednost raději hrám na počítači nebo sledováním televizních programů, je zapotřebí na zahradě vytvořit taková lákadla, která je od elektronických zařízení odtrhnou.

 

  • Badminton

Badminton se v posledních letech řadí mezi jednu z nejoblíbenějších venkovních her. I vy si možná ještě vzpomenete, jak jste se v dětství snažili trefit do miniaturního plastového košíčku.

 

racket-4164387_960_720

 

Badminton je na zahradu jako stvořený a uvítají ho malí i velcí. Navíc k němu nepotřebujete skoro nic, stačí vám dvě rakety, košíček, spoluhráč a hra může začít!

 

  • Skákání do výšky

trammpolin-2635260_640

Skákací trampolína na zahradu zkrátka patří! Děti si na užijí spoustu zábavy a navíc pravidelná fyzická aktivita prospívá dětskému zdraví. 

Vždy však dbejte především na bezpečnost, síť na trampolínu goodjump.cz a kryty pružin by tak u výrobku neměly za žádnou cenu chybět.

 

  • Střelba na koš

Naučte děti košíkovou i na zahradě. Postačí vám k tomu přenosný basketbalový koš, díky kterému si můžete tento oblíbený sport vychutnat kdykoliv. Tato dynamická hra nakonec do svého víru strhne nejenom děti, ale i dospělé. Tak jdeme na to!

 

 

Jak pomůže index tělesné hmotnosti při dietě a vážně je tohle číslo tolik důležité? 


Index tělesné hmotnosti se běžně označuje zkratkou BMI a jde o číslo, které se používá jako indikátor váhy. Jak podle něj zjistit, jak na tom jste? 

Jak pomůže index tělesné hmotnosti při dietě a vážně je tohle číslo tolik důležité? 

sugar-2510533__340

BMI index pomáhá při dietě

Máte ideální váhu? 

 

Index tělesné hmotnosti, zkráceně také BMI je číslo, podle kterého se určuje váha člověka. Slouží v podstatě jako indikátor podvýživy, normální váhy a nadváhy. Pomocí tohoto čísla se dá také statisticky porovnávat hmotnost lidí s různou výškou, ovšem index už neslouží k tomu, aby rozeznal, zda se v těle nachází dostatek svalů anebo naopak převažují tuky. Proto se jedná o poměrně omezení porovnání a také se musí vždy počítat s tělesnou stavbou člověka nebo jeho věkem. Ideální BMI číslo by i tak chtěl mít každý z nás.

Jak se počítá? 

BMI index  si v podstatě může vypočítat každý z nás. Stačí k tomu znát jednoduchý vzoreček. Index se dá vypočítat tak, že se vydělí hmotnost člověka druhou mocninou výšky toho stejného člověka. Výsledné číslo se pak musí porovnat s oficiální tabulkou, přičemž je potřeba dbát na věk konkrétní měřené osoby. Tím se pak snadno zjistí, zda má člověk váhu v normálu nebo zda by měl přibrat nebo se naopak pustit do hubnutí. 

V posledních letech se ale stále více odborníků ozývá s tím, že jde o dost zastaralý způsob určení tělesné hmotnosti, snáší se kritika na přeceňování metody a řada odborníků se jím už ani neřídí. Problémem je zejména to, že tato metoda nerozlišuje tuky a svaly, mezi osoby s nadváhou tak může zařadit snadno i lidi, kteří mají v těle hodně svalů. Proto není měření zcela přesné, více se hodí pro testování dětí než dospělých.

quinoa salát

Jde jen o statistiku

Index tělesné hmotnosti ale určitě není zcela zbytečný. Jen je potřeba myslet na to, že jde skutečně převážně jen o statistickou pomůcku. U konkrétních osob se mohou údaje lišit, a proto je lepší se obrátit na odborníka, který lépe zhodnotí stav tělesné hmotnosti i za pomocí jiných doplňujících metod. Při problémech s váhou se vždy lepší se poradit a nepouštět se do diet svépomocí. 

Index tělesné hmotnosti ale i přes všechny pochybnosti zůstává důležitou pomůckou k rozpoznání ideální váhy. 

Jak nejlépe vybrat nádobí pro malé děti.

Co je pro dítě lepší? Začínat na speciálních dětských příborech, na normálních příborech, které jsou v restauracích nebo nechat děti jíst rukama? Pro každé rodiče, a z vlastní zkušenosti říkám, že hlavně pro mámy, je to složité rozhodování. Složité hlavně z důvodu, že chcete, aby dítě co nejdříve jedlo samo a hlavně, aby nebyl každý den oběd všude. Nikdo si nepřeje víc než máma s malým dítětem, aby po obědě zůstala čistá ona i dítě.
Já jsem osobně volila dětské příbory, které jsou vyrobené přímo jako učící. Jedná se o příbory značky Twistshake, která se specializuje na jídlo a pití pro malé děti.
první příbor

Učící nádobí

Osobně používáme od Twisthaku příbory, lahve, učící příbor, učící hrnek. Prostě vše, co může pomoci s dřívějším osamostatněním dítěte k jídlu a pití.
Jako nejlepší věc co jsem koupila, beru podložku pod talíře nebo misky. Záleží na Vás, co si vyberete. Tato firma má svojí speciální podložku klik – mat, do které se dají otočit jejich talíře obyčejné, dělené talíře nebo na polévku misku. Dítěti talíř na podložce zajistíte a pak nejde lehce sundat. Malé dítě samo nepřijde na to, jakým způsobem může talíř sundat. Proto se s tímto produktem nemusím bát, že poletí jídlo i s talířem. Můžu se bát jen jídla. 
plastové nebo nerezové
U podložky s talířem určitě nelituji vyšší ceny. Oproti jiným značkám drží opravdu pevně a pro dítě je zcela nemožné, aby talíř sundalo.
Další z oblíbených produktů je učící hrnek a kojenecká lahev. Láhev dělají ve více velikostech. Můžete vybrat 180 ml, 260 ml nebo 330 ml. Učící hrnky jsou také rozlišené podle velikosti a druhu lahve. Vybírat se dá z brčka nebo klasického pítka.
 Tato firma je za mě určitě nejlepší volbou pro první lahve, hrnečky i příbory. Mají opravdu velký výběr druhů nádobí, ale i barev. Twistshake dělá barvy pastelové, nebo perleťové. Vše můžete dát do myčky nádobí.
 

Nutnost pravých součástí

V rámci dnešní doby se na trhu snaží uchytit čím dál, tím více firem, jelikož se jedná o velmi dobrou možnost, jak získat nějaký ten finanční obnos. Mnohem důležitější je však nabízet výrobky, na které se lze spolehnout, jelikož nikdo z vás si jistě nechce zbytečně komplikovat život. A tak je důležité uvědomit si, že kvalita je mnohem více, než kvantita, ke které jsou lidé mnohdy nuceni okolnostmi.
Přeci jen, alternativní řešení sice bude po nějaký čas vyhovovat řešení vašeho problému. Jenže mnohdy stačí opravdu krátká chvilka, ve které se z dobrého řešení stane vážný problémy. Zejména z tohoto důvodu je nutné uvědomit si, že originál vlastně vůbec nic nenahradí.auto zepředu
Je ve své podstatě jedno, v rámci jaké oblasti budete výrobky porovnávat, jelikož vždy přijdete na to, že se vyplatí si něco málo připlatit, jelikož zejména díky tomuto kroku vlastně získáte něco navíc – ušetříte totiž nejen svůj čas spolu s penězi, ale mnohdy také své vlastní zdraví. Je tak tedy na řadě, abyste se vymanili z křídel konzumní doby, a začali používat onen známý selský rozum.
Důsledky vašich rozhodnutí budou jistě velmi viditelné, a to zejména v rámci výbavy vašeho automobilu, který každému usnadňuje každodenní žití. V případě, kdy do něj totiž dáte jen nějaké alternativní autožárovky, může se snadno stát, že po pár kilometrech prsknout, a vy tak budete muset řešit několik problémů najednou. Velkým problémem sice bude porucha auta, ale navíc budete muset vysvětlovat šéfovi v práci, proč tam nejste v čas.rozsvícená přední světla
Jistě jste si tak tedy dávno uvědomili následky toho, kdy učiníte špatnou volbu. Je tak tedy na čase, abyste si svá rozhodnutí dostatečně promysleli, jelikož to je to nejlepší, co v dané chvíli můžete udělat. Přeci jen, záleží jen a pouze na tom, co přesně chcete, což nikdy nemůže vědět nikdo jiný, než vy sami.

Proč jsou sodíkové výbojky stále v oblibě

Lidský organismus je velice citlivý na vnímání barev. Na tomto jevu staví celá řada odvětví průmyslové výroby, bytového designu a kultury prostředí, v němž se lidé pohybují. Sami na sobě citelně zaznamenáte například nevhodně zvolenou barvu malby obytných prostor, proto se také příliš nehodí do prosluněných pokojů teplé odstíny žluté a oranžové a naopak do místností chladných studené barvy.
ulice osvětlená sodíkovou výbojkou
Vnímání barvy umělého světla také citelně zasahuje tam, kde se den co den rozsvěcí pouliční lampy a žárovky či zářivky v našich příbytcích. V průběhu desítek let jsme přivykli přirozené teplé barvě wolframové žárovky, která v domácnosti dokázala navodit příjemnou atmosféru klidu a pohody. Je to právě ta „teplá bílá“, která se i dnes, řadu let po vydání zákazu prodeje vláknových žárovek, nachází své místo v nákupních košících s osvětlovací technikou. Proto se také nejvíce prodávají LED žárovky i kompaktní zářivky v tomto teplém odstínu.
sodíková výbojka v pouliční lampě

Studený odstín bílé barvy nepatří do obecních a městských ulic

V tomto duchu se také odvíjí příběh starých známých vysokotlakých sodíkových výbojek https://www.lightpark.cz/sodikove-vybojky/ v pouličních svítidlech. Ty se začaly objevovat v městských ulicích na konci šedesátých let minulého století a je potěšitelné, že i dnes se na většině míst při rekonstrukci veřejného osvětlení opětovně vrací na své místo. Někteří lidé jim vytýkají velmi nízký index vnímání barev, který zkresluje vjemy skutečného stavu osvětlovaných předmětů, ale to je pouze jedna strana mince. Na té druhé je především snížení světelného znečištění, které je dnes velmi závažným problémem zejména ve velkých městech a tam, kde lidé „odvážně“ nasazují LED reflektory v odstínu studené bílé.
Studená bílá do ulic zkrátka nepatří, ta by měla být výhradně zastoupena na pracovištích a v dopravních uzlech, jako jsou železniční stanice, výhybky, silniční nájezdy, křižovatky, přechody pro chodce, podchody a nákupní a logistická centra.

Doplňte šťávu elektrocentrálou

Řekněte, co všechno se dnes neobejde bez elektrické energie? Zkuste si jen představit, jak by to bez elektřiny vypadalo v domácnostech, nebo ve firmách. Nebo ve všech možných i nemožných odvětvích lidské činnosti. Jejich výčtem bychom zabrali několik stran textu.

kabel

Co z toho vyplývá?

Jestliže by došlo k náhlému přerušení přívodu elektrické energie ve světě, nastal by totální kolaps. Ovšem totální kolaps by nastal i při obyčejném průběhu koncertu pod širým nebem. Kolaps by nastal i v jedné jediné domácnosti.

Právě proto musíte být zvláště Vy připraveni na přerušení dodávky elektrické energie a pronájem elektrocentrály byste neměli nepodceňovat.

Nemusíte hned myslet na nejhorší.

Nikdo nepředpokládá, že by se mohlo něco stát při pořádání koncertu pod širým nebem. Nebo to, že dojde k opětovnému přerušení dodávky elektrického proudu, když je slunečné počasí. Jenže věřte, že s pronájmem elektrocentrály budete stoprocentně klidnější. Co kdyby …!

Komfort, který s pronájmem elektrocentrály získáte, je jedinečný!

Ani nemusíte vědět, jak se s elektrocentrálou zachází. Dokonce ani nemusíte vědět, jak vypadá. Ani to, na jakém principu pracuje. Vy ji ani zapojovat nemusíte. S pronájmem elektrocentrály získáte i potřebného profesionála, který Vám bude nápomocen na začátku provozu, ale i při jeho skončení. A to je informace velmi příjemná, nemyslíte?

Uvědomte si, kdy elektrocentrálu můžete potřebovat.

Jak už bylo řečeno, při pořádání koncertu je pronájem elektrocentrály vhodný pro klid Vaší duše. Taková vynikající záloha zdroje, která se ale nemusí využít. Ale představte si, že existuje spousta dalších příležitostí, ať plánovaných, nebo neplánovaných, při kterých byste pronájmem elektrocentrály určitě nepohrdli.

generátor

Nemusíte si hned teď motat hlavu s tím, kde všude by se takový pronájem elektrocentrály hodil. Takové příležitosti mohou nastat kdykoliv a kdekoliv. Hlavně v případech, kdy je zapotřebí zdroje elektrické energie. A mít po ruce záložní zdroj, nebo mít připojení na elektrickou energii, když připojení na klasickou síť není, to je potom hračka.